Cina in seara asta: Paste cu sparanghel, lamaie si nuci de pin

Cina in seara asta: Paste cu sparanghel, lamaie si nuci de pin
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina în seara asta: Paste cu sparanghel, lămâie și nuci de pin. O porție conține 655 calorii, 20g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 27 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, paste, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cina în seara asta: paste de vară cu nuci de pin și lămâie, Cina în seara asta: Paste cu ton, nuci de pin, semințe de fenicul, capere și lămâie, și Cina în seara asta: salată caldă de pui cu rucola, capere și nuci de pin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Prăjiți nucile de pin într-o tigaie la foc mediu. Va dura aproximativ 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De PinNuci De Pin
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se toarnă uleiul de măsline în tigaie la foc mediu. Aruncați usturoiul și sparanghelul. Gatiti pana cand sparanghelul s-a inmuiat, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor de pe cutie. Când este gata, scoateți din oală și aruncați direct în tigaie cu sparanghelul. Gatiti un minut. Opriți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Adăugați sucul de lămâie și coaja și condimentați cu sare și piper. Se amestecă până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
6
Servește.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate91
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista