Cina in seara asta: fasole verde cu rucola

Cina in seara asta: fasole verde cu rucola
Cina in seara asta: fasole verde cu rucola este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 193 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Cina în seara asta: fasole cu roșii, măsline și usturoi, Cina in seara asta: creveți și crupe cu rucola, și Cina In Seara Asta: Paste Cu Rucola Si Rosii.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fiert și gătiți fasolea, neacoperită, până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se scurge într-o strecurătoare.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate61
Revista