Cina in seara asta: Bocadillo de Tortilla

Cina in seara asta: Bocadillo de Tortilla
Cina in seara asta: Bocadillo de Tortilla ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,44 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 759 calorii, 17g de proteine, și 48G de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare și piper, ulei de măsline extravirgin, rulou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Cina În Seara Asta: Supă De Tortilla, Cina În Seara Asta: Supă De Tortilla, și Cina in seara asta: Tortilla de mazare cu menta si iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă uleiul într-o tigaie mare setată la foc mediu-mare. Adăugați cu grijă cartofii și ceapa. Gatiti, amestecand si impaturind amestecul la fiecare doua minute, pana cand cartofii si ceapa sunt moi, dar nu se rumenesc. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 20 de minute și să reducă căldura dacă observați orice culoare. Când ați terminat, transferați amestecul într-o strecurătoare așezată peste un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se scurge timp de minute. Curățați tigaia.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Crăpați ouăle într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați un vârf mare de sare și câteva crăpături de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Bateți până se combină.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Adăugați amestecul de cartofi și ceapă în ouă. Se amestecă până se combină. Condimentează din nou cu puțină sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
7
Transferați o lingură de ulei rezervat în tigaia mare setată la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Se toarnă amestecul de ouă și cartofi și se uniformizează amestecul cu o spatulă. Gatiti pana cand tortilla se rumeneste pe fund, aproximativ trei minute. Agitați tigaia ocazional pentru a nu se lipi. Setați o placă inversată deasupra. Țineți farfuria cu mâna stângă și răsturnați tigaia. Scoateți tigaia și puneți-o din nou pe arzător la foc mediu. Tortilla de pe farfurie ar trebui să aibă partea gătită deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
9
Adăugați o altă linguriță de ulei rezervat în tigaie și glisați în tortilla, astfel încât partea nefiertă să fie pe fund. Gatiti pana se rumeneste pe fund, inca trei minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
10
Scoateți tortilla și așezați-o pe o tăietură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
11
Lăsați să se răcească timp de aproximativ 10 minute. Între timp, feliați pâinea pe jumătate pe lungime. Apoi feliați în patru porții egale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
12
Feliați tortilla în secțiuni care se vor potrivi cu ușurință pe feliile de pâine. Probabil că vor mai rămâne niște tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
13
Așezați o bucată de tortilla între două felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
14
Servește.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista