Chop Chop Salată

Chop Chop salata este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 6 porții. Acest fel de mâncare are 41 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime per portie. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. 53 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de castraveți, ardei gras portocaliu, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Cina-Timp Chop-Chop Salata, Chop-chop pui în cupe de salată, și Chop! Chop! Orez Prăjit.

Instrucțiuni

Cu un cuțit foarte ascuțit, tăiați o felie din partea de jos și de sus a grapefruitului, tăind în fruct. Așezați grapefruitul pe o suprafață de lucru și tăiați coaja și miezul alb în felii verticale, expunând segmentele de fructe (tăiate ușor în partea de fructe). Folosiți cuțitul pentru a tăia ușor între membranele albe expuse și slăbiți segmentele de grapefruit într-un castron. Alegeți orice semințe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Piersică Sau Nectarină, Feliată

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Vinegretă De Verjuic

Așezați secțiunile de grapefruit, jicama, ardei gras portocaliu, castraveți, roșii, ceapă verde și cilantro într-un bol de salată și aruncați ușor pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Portocaliu