Chili Vegetarian picant ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 243 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă $1.3 pe portie. 5077 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Un amestec de conserve de roșii, chimen măcinat, vinete și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este uimitor. Încercați Chili Vegetarian Picant, Chili Vegetarian Picant, și Chili Vegetarian Picant pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
1 Preîncălziți cuptorul la 350 buc. F. împrăștiați cuburile de vinete într-o tigaie de prăjire superficială și ungeți cu 2 linguri de ulei de măsline. Acoperiți tigaia cu folie de aluminiu și coaceți aproximativ 30 de minute, amestecând o dată în timpul gătitului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Varză Mov, Feliată Mărunt
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se scoate din cuptor și se lasă deoparte.2 într-un cuptor olandez mare (5-6 litri) cu fund gros, încălziți 3 linguri de ulei de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Adăugați ceapa și gătiți până la translucid, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați usturoiul și gătiți până când este parfumat, aproximativ un minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil