Chili Picant-Orez De Pui

Chili picant-orez de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 631 calorii, 26g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.41 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. 12 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, sosul de roșii, pene de var și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până pene de var ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Înghețată ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este minunat. Încercați Chili feliat frecat friptură flanc pe orez picant cu creveți și guacamole stive, Chili Picant De Pui, și Chili Picant De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. topiți untul la foc mediu într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați ceapa și ardeiul serrano. Gatiti si amestecati timp de 4 pana la 5 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați ceapa gătită și serrano, orezul, puiul, porumbul conservat, sosul de roșii conservat, pudra de chili și ardeiul cayenne într-un bol mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Roșii Din Conserve

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Conserve De Porumb

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Transferați într-o caserolă unsă de 2 litri.

Coaceți, acoperit, timp de 40 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Coaceți încă 5 minute sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.

Serviți amestecul de orez peste salată cu ardei gras, avocado, jicama și pene de tei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Pană De Var

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Jicama

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

avocado proaspăt, înjumătățit, însămânțat, curățat și tocat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun sau alb gătit 12 lingurițe de pudră de usturoi

8 căni de bezele miniaturale, împărțite 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Sos De Rosii Del Monte 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1

ardei proaspăt serrano chile, însămânțat și tocat fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui fiert tocat 4321 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Del Monte Fiesta sau Del Monte porumb Sud-Vest cu Poblano și ardei roșu, drenat 1(vinete)

ardei gras verde, tocat 1Ceapa galbena medie, tocata

salată de iceberg mărunțită 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

muscatura de dimensiuni benzi jicama 6creveți și cu vene

Pene de var 1(vinete)

ceapa, tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mărunțită Monterey Jack sau brânză Cheddar

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili poate fi asociat cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care îl puteți încerca este Cava Mestres Reserva Brut 1312. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.