Chili Picant De Grădină

Name: Chili Picant De Grădină
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: american
Ingredients: 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole roșie, scursă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini sau alte boabe albe, scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat cu miez întreg; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur nefiert sau grâu crăpat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei iute semanat tocat; 9 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 64 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri de brânză Monterey Jack mărunțită cu ardei jalape executo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oregano proaspăt tocat; 64 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri de brânză Cheddar ascuțită cu conținut redus de grăsimi; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tomato pur unixte; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Chili picant de grădină ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 9 și costă 1,06 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 258 calorii, 13g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Este perfect pentru Super Bowl. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ardei gras, pudră de chili, fasole cannellini și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, care este solid. Încercați Chili De Recoltare De Grădină, Al 7-lea concurs anual de Chili: intrarea #5-chili picant Chile, și Ton Picant La Grătar Cu Salsa De Grădină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se adauga ceapa si urmatoarele 6 ingrediente (ceapa prin chimen); saut 3 minute. Se amestecă apă, bulgur, roșii și roșii pure; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 30 de minute sau până se înmoaie. Se amestecă porumbul și fasolea; gatiti 5 minute. Puneți chili în fiecare din cele 9 boluri; se acoperă cu brânzeturi și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Bulgur

Toppinguri, Opționale

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Echipamente

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Ingrediente

Porții:

8221 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe, nedrenate 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole roșie, scursă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole cannellini sau alte boabe albe, scurse 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat cu miez întreg 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulgur nefiert sau grâu crăpat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei iute semanat tocat 93 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

smântână cu conținut scăzut de grăsimi 641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

linguri de brânză Monterey Jack mărunțită cu ardei jalape executo 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oregano proaspăt tocat 641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

linguri de brânză Cheddar ascuțită cu conținut redus de grăsimi 3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tomato pur unixte 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili în meniu? Încercați să împerecheați cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Sangre De Toro Cava cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.