Chili de vită și Butternut

Name: Chili de vită și Butternut
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) cubed decojite butternut squash; 794 ardei habenero roșii întregi, necurățate și tocate; 1 parmezan ras ulei de canola, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat grosier; 680 ardei habenero friptură de chuck dezosată, tăiată și tăiată în cuburi de 1/2 inch; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de cilantro; 1 parmezan ras usturoi proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) piper ancho chile măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei iute Olive cubulete; 425 ardei habenero boabe de rinichi fără adaos de sare, clătite și scurse; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână cu conținut redus de grăsimi; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chili de vită și Butternut. Această rețetă face 6 porții cu 454 calorii, 32g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ardeiul ancho Chile măcinat, dovlecelul, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Chili de dovlecei de vită și Butternut, Butternut Squash Chili cu carne de vită, și Chili Picant De Vită Cu Dovleac Și Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Tigaie

Adăugați 1 linguriță de ulei; vârtej.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Presărați carnea de vită cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Sare

Adăugați carne de vită în tigaie; saut 8 minute, transformându-se în maro pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți carnea de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Adăugați 2 lingurițe de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa și ardeiul gras; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Ceapă

Adăugați pasta de roșii, usturoiul și jalapeo; saut 2 minute, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Usturoi

Adăugați vin; se aduce la fierbere, răzuire tigaie. Gatiti 2 minute. Întoarceți carnea de vită în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Vin

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă ardeiul ancho chile și următoarele 7 ingrediente (prin fasole) și se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți focul la mediu și fierbeți ușor timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ancho Ardei Iute

Fasole

Adăugați dovlecei de nucă și 1 cană de morcov și fierbeți timp de 1 oră sau până când carnea de vită este fragedă. Puneți 1 1/3 căni de chili în fiecare din cele 6 boluri și acoperiți fiecare cu 1 lingură de smântână și 1 linguriță de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Butternut