Chili De Fasole Neagră

Name: Chili De Fasole Neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 1 kilograme conserve fiecare) fasole neagră, clătită și scursă; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii zdrobite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi conserve chipotle chili pur aprox. (vezi mai jos); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi presat sau tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, decojita si tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 cani sos de prune; 4 creveți și cu vene Sare

Chili de fasole neagră este un fără gluten și vegetarian felul principal. O porție conține 381 calorii, 22g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,19 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Dacă aveți la îndemână sare, coriandru, smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Chili De Fasole Neagră, Chili De Fasole Neagră, și Chili De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 3 până la 4 litri la foc mediu-mare, gătiți ceapa și usturoiul în ulei de măsline, amestecând des, până când ceapa este moale și începe să se rumenească, 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fasole, roșii și sucul lor, chimen și 1/2 cană de apă; aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, pentru a amesteca aromele, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se amestecă coriandru, chipotle pur și oțet de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Kg Tortillas De Maíz

Se adaugă sare după gust. Puneți chili în mod egal în patru boluri și acoperiți fiecare cu 1 lingură smântână și, dacă doriți, cu salsa de roșii după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dientes De Ajo

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a face chipotle pur, rotiți o cutie de 7 uncii de ardei iute chipotle, inclusiv sosul adobo, într-un blender sau robot de bucătărie până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

(poate înlocui Mozzarella)