O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 48 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, cilantro, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Chile Caribe Negrese, Frigarui De Creveți De Tei Din Chile, și Frigarui De Pui Din Chile pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Încălziți 1 linguriță de ulei de măsline într-o tigaie mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 3 minute sau până când ceapa este fragedă
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Combinați amestecul de ceapă, rămânând 1 1/2 lingurițe ulei de măsline, coajă de tei și următoarele 4 ingrediente într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Tei
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Filetați 3 creveți și 1 pană de var pe 12 frigarui (6 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
6
Ungeți cu amestec de suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
7
Așezați pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătați 6 minute pe fiecare parte sau până când creveții devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
8
Notă: Dacă utilizați frigarui de lemn, asigurați-vă că le înmuiați în apă timp de 30 de minute pentru a preveni arderea lemnului pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Anne Amie Pinot Gris cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.