Nevoie de un sos fără gluten? Chilaquiles în sos verde ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $12.05 pe portie, această rețetă acoperă 62% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 75g de proteine, 92g de grăsime, și un total de 1494 calorii. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ouă, brânză mexicană queso fresco, tortilla de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Chilaquiles Verzi, Chilaquiles Cu Legume De Vară, Ricotta, Salsan Verde Și Ou, și Chilaquiles în sos Chipotle pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pregătirea sosului: umpleți o cratiță medie pe jumătate cu apă și fierbeți jalapenos la foc mare timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
3
Adăugați tomatillos și lăsați-le să fiarbă încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi Pepitele
4
Scoateți din căldură, scurgeți și adăugați apă rece. Puneți deoparte să se răcească timp de 15 minute. Apoi se scurge și se toarnă într-un blender umplut cu 2 căni de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Adăugați usturoiul și sarea și amestecați aproximativ 3 minute. Tulpina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Într-o cratiță medie la foc mic, adăugați 2 linguri de ulei de măsline și încălziți timp de 2 minute. Apoi adăugați ingredientele amestecate, bulionul de pui și frunzele de epazote. Apoi fierbeți timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Fripturi De Carne Din New York
2 Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
1
Încălziți uleiul de măsline rămas într-o tigaie la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Tăiați tortilele în 4 bucăți egale și prăjiți-le ușor până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
3
Adăugați tortilele în sos în timp ce fierbeți timp de 10 minute. Se amestecă până se gătește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
4
Așezați tortilele pe o farfurie (5 tortilla fiecare farfurie).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
5
Stratificați fiecare porție cu jumătate de smântână, pui mărunțit, queso fresco, ceapă și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
Queso Fresco
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Ardei Arbol Uscat
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Se serveste cu 2 oua orice stil, fasole refried și / sau friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe