Chiftele grecești cu lămâie și Rucola

Reteta chiftele grecești cu lămâie și Rucola este gata în aproximativ 2 ore și 10 minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 410 calorii. Pentru $2.2 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, ulei de măsline, maghiran și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Chiftele De Pui Și Rucola, Salată Grecească De Rucola, și Burger grecesc cu rucola, roșii și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați orezul într-un castron mare pentru microunde și adăugați 1 cană de apă. Acoperiți cu folie de plastic, străpungeți cu un cuțit de câteva ori pentru a vă ventila, apoi cuptorul cu microunde până când apa este aproape absorbită, 10 minute. Descoperiți și pufați orezul cu o furculiță; lasa sa se raceasca complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți ușor 1 ou într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se adaugă în castron cu orezul împreună cu mielul, carnea de vită, provolona, ceapa, jumătate din mentă și pătrunjel, maghiranul, usturoiul, ienibaharul, 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Provolone

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Maghiran

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Mazare Decojita, Optional

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă cu mâinile până se combină (nu se amestecă prea mult); acoperiți și refrigerați 30 de minute.

Umeziți-vă mâinile și formați carnea în 18 bile (aproximativ 1 1/2 inci fiecare). Aduceți bulionul de pui la fiert într-o oală mare sau cuptor olandez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați chiftelele, acoperiți și gătiți la foc mediu până se înmoaie, aproximativ 30 de minute, întorcându-se la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Bateți restul de 2 ouă și sucul de lămâie într-un castron mic până se spumează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scoateți 1 cană de bulion din oală și bateți-l treptat în amestecul de ouă. Împingeți chiftelele într-o parte a oalei; reduceți focul la minim și turnați amestecul de ouă în cealaltă parte. Gatiti, amestecand usor, pana cand sosul se ingroasa usor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Măruntaie și Os De Gât De Curcan