Cheesy Po-Ta-Chos

Cheesy Po-Ta-Chos
Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Cheesy Po-Ta-Chos ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 373 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați vechea salsa el 'n chunky, brânza colby-monterey jack, fasole și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Cheesy Po-Ta-Chos, Pâine Cu Brânză, și Plăcintă Cu Brânză Fiesta.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 232°.aranjați pepite de cartofi congelate într-un singur strat pe o foaie mare de cookie-uri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuggets De PuiNuggets De Pui
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Coaceți 24 până la 26 de minute până când este fierbinte și crocant. Tapetați o altă foaie de prăjituri sau o tigaie pentru pizza cu hârtie sau folie pergament de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Creveți SotațiCreveți Sotați
Carne De Crab Proaspata, Scursa Si Bine Culesa Pentru ScoiciCarne De Crab Proaspata, Scursa Si Bine Culesa Pentru Scoici
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Într-un castron mediu, amestecați fasolea, ardeii iute și salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Răspândiți jumătate din nuggeturile de cartofi pe foaia de cookie căptușită. Puneți jumătate din amestecul de fasole peste cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Nuggets De PuiNuggets De Pui
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Se presară cu jumătate din brânză. Se acoperă cu cartofii rămași, amestecul de fasole și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6
Coaceți 5 până la 10 minute sau până când brânza se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Se acoperă cu roșii și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
8
Se servește cu smântână. Completați cu toppinguri suplimentare, după cum doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate43
Revista