Cheesy Ou Mic Dejun Tacos

Cheesy Ou Mic Dejun Tacos
Reteta Tacos mic dejun ou Cheesy este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un remarcabil gluten gratuit și FODMAP prietenos opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 166 calorii. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Toateretete are 10 fani. Dacă aveți unt, scoici stand ' n taco, brânză Monterey jack și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. În general, această rețetă câștigă un nu atât de uimitor scor spoonacular de 25%. Rețete similare includ Mic dejun Tacos cu brânză-cânepă-omletă Tofu, Brioșe De Ou Pentru Micul Dejun, și Mic Dejun Vegetarian Burritos De Ou.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, bateți ouăle și sosul de gătit cu biciul până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
În tigaia antiaderentă de 10 inci, topiți untul la foc mediu doar până când untul începe să sfârâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
3
Se toarnă amestecul de ou în tigaie. Pe măsură ce amestecul începe să se fixeze în partea de jos și laterală, ridicați ușor porțiunile fierte cu spatula, astfel încât porțiunea subțire și nefiertă să poată curge în jos. Evitați agitarea constantă. Gatiti 3-4 minute sau pana cand ouale sunt ingrosate pe tot parcursul, dar inca umede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
4
Între timp, coji de căldură taco ca regia pe cutie. Lingurați aproximativ 1/4 cană din amestecul de ouă și 2 linguri de brânză în fiecare coajă de taco. Se acoperă cu avocado, salsa și smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
DuzinăDuzină
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Dientes De AjoDientes De Ajo
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir
Podgoria Fiddlestix Pinot Noir din 2016 prezintă caracteristici violete și afine, împreună cu pământul, indicii de ceai negru și un finisaj lung fumuriu.Vegan
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista