Cereale Pentru Micul Dejun Bulgur Și Nucă De Cocos

Name: Cereale Pentru Micul Dejun Bulgur Și Nucă De Cocos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. migdale prăjite; 1 pentru fiecare. fructe de padure proaspete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur; 1 pentru fiecare. nucă de cocos prăjită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare cu cereale fine; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 zest de lămâie (am folosit Meyer); 1 pentru fiecare. coaja suplimentară de lămâie; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin lapte de nucă de cocos ușor; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de cocos, prajit, optional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil aproximativ apă

Bulgur și cereale pentru micul dejun de nucă de cocos ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $ 4.49 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 1096 calorii, 25g de proteine, și 47G de grăsime pe porție. Această rețetă de la arcticgardenstudio.blogspot.com are 5 fani. Dacă aveți la îndemână migdale, semințe de mac, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Mic Dejun Bulgur Terci, Scorțișoară Banane Mic Dejun Bulgur, și Zahăr brun și scorțișoară mic dejun Bulgur pentru rețete similare.