Cel Mai Bun Guacamol De Bază

Cel mai bun Guacamole de bază ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 167 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 8. Mai mulți oameni au făcut această rețetă, iar 958 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ceapă, frunze de coriandru culese, suc din 2 tei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Acesta funcționează cel mai bine ca un Hor d ' oeuvre, și se face în aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Cea Mai Bună Rețetă De Bază Guacamole, guacamole | cum se face guacamole / guacamole mexican, și Fried Green Patlagina cu Guacamole și Creveți (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole).
Instrucțiuni
Puneți ceapa, chili, jumătate din frunzele de coriandru și sare într-un mortar și pistil. Puneți într-o pastă fină. Alternativ, combinați ceapa, chili, jumătate de coriandru, sare și jumătate de suc de lămâie într-un robot de bucătărie sau blender și procesați până când se formează o pastă netedă, răzuind părțile laterale, după cum este necesar.
Împărțiți fiecare avocado în jumătate, aruncați gropile și scoateți carnea într-un castron mediu. Se amestecă aproximativ cu un bici rigid.
Adăugați piureul de ceapă/chili, frunzele de coriandru rămase și jumătate din sucul de lămâie (dacă utilizați metoda mortarului și pistilului). Îndoiți pentru a combina. Condimentează după gust cu mai multă sare și suc de lămâie.
Serviți imediat cu chipsuri calde de tortilla.