Ceapă caramelizată și ardei Frittata prăjită

Name: Ceapă caramelizată și ardei Frittata prăjită
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 6 mari 1/4 cană plus 1 lingură apă rece, împărțită; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley lapte fără grăsimi; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras galben și roșu prăjit îmbuteliat feliat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 ceapă dulce sau albă tăiată subțire

Ceapa caramelizată și Frittata de piper prăjită ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 6 și costă 72 de cenți pe porție. O porție conține 123 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ulei de măsline, ceapă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ceapă Caramelizată, Ardei Roșu Și Dovlecei Frittata, Bacon, Ardei Rosu Prajit, Ceapa Frittata, și Ceapă caramelizată și tartă prăjită cu ardei roșu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ceapa; gatiti 15 minute sau pana devin aurii, amestecand frecvent. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Combinați ouăle, albușurile de ou, brânza, laptele, sarea și piperul negru într-un bol mediu, amestecând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă amestecul de ou în tigaie cu ceapă; se amestecă pentru a distribui uniform ouăle. Se acoperă cu ardei gras într-un model cu spițe pentru biciclete. Gatiti 2 minute sau pana cand marginile incep sa se fixeze. Wrap mâner de tigaie cu folie; transfer la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime