Ceai De Hibiscus Înghețat
Nevoie de un fără gluten, FODMAP prietenos, și băuturi vegane? Ceaiul de Hibiscus înghețat ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 215 calorii. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de flori ferm de hibiscus, zahăr, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Ceai Cu Gheață Thailandeză, Long Island Iced Tea, și Ceai Dulce De Hibiscus Cu Gheață pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți 6 căni de apă și flori de hibiscus la fiert într-o cratiță mare. Reduceți căldura la minim și fierbeți 5 minute.
Se ia de pe foc și se amestecă zahărul.
Turnați amestecul printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă într-un ulcior, aruncând florile de hibiscus. Se amestecă restul de 1 cană de apă.
Se servește peste gheață.
* 6 pungi de ceai roșu Zinger de dimensiuni normale pot fi înlocuite cu 1 cană de flori de hibiscus.
Notă: florile de Hibiscus pot fi găsite în supermarketurile mexicane sau latine.