Cavatelli și Broccoli

Cavatelli și Broccoli
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cavatelli și Broccoli. Această rețetă servește 12 și costă 1,17 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 346 calorii. Un amestec de sare, parmezan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 91%. Încercați Cavatelli Cu Broccoli, Cavatelli și Broccoli, și Broccoli Cu Cavatelli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare cu apă clocotită, blanch broccoli timp de aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Se scurge și se lasă deoparte.
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Călește usturoiul până devine ușor auriu, având grijă să nu-l arzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
5
Adăugați broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
6
Se sotează, amestecând ocazional, timp de aproximativ 10 minute. Broccoli ar trebui să fie fraged, dar crocant până la mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
7
Între timp, gătiți cavatelli într-o oală mare cu apă sărată clocotită timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CavatelliCavatelli
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
8
Scurgeți și puneți-l într-un castron mare de servire. Aruncați cu broccoli și condimentați cu fulgi de sare și ardei iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
9
Se servește cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții12
Scor De Sănătate95
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista