Cavatelli și Broccoli
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cavatelli și Broccoli. Această rețetă servește 12 și costă 1,17 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 346 calorii. Un amestec de sare, parmezan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 91%. Încercați Cavatelli Cu Broccoli, Cavatelli și Broccoli, și Broccoli Cu Cavatelli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o oală mare cu apă clocotită, blanch broccoli timp de aproximativ 5 minute.
Se scurge și se lasă deoparte.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Călește usturoiul până devine ușor auriu, având grijă să nu-l arzi.
Se sotează, amestecând ocazional, timp de aproximativ 10 minute. Broccoli ar trebui să fie fraged, dar crocant până la mușcătură.
Între timp, gătiți cavatelli într-o oală mare cu apă sărată clocotită timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt al dente.
Scurgeți și puneți-l într-un castron mare de servire. Aruncați cu broccoli și condimentați cu fulgi de sare și ardei iute.