Cavatelli cu Broccoli și cârnați

Cavatelli cu Broccoli și cârnați
Cavatelli cu Broccoli și cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.92 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 539 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, căței de usturoi, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Broccoli și cârnați Cavatelli, Cavatelli cu Broccoli și cârnați, și Cavatelli cu cârnați de curcan, roșii și Broccoli Rabe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Umpleți o oală mare cu apă sărată și aduceți la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați pastele și gătiți, amestecând des, până când sunt al dente. Rezervați 1 cană de apă de gătit înainte de scurgere; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
3
Se toarnă pastele într-o strecurătoare pentru a se scurge; nu clătiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Tăiați broccoli în flori. Tăiați și coajați tulpinile și feliați transversal, cu grosimea de 1/3 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
5
Gătiți cârnații într-o tigaie mare la foc mediu, amestecând și rupând carnea în bucăți de mușcătură, până când sunt crocante și rumenite, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Transferați pe o farfurie.
7
Adăugați broccoli, ulei, usturoi și fulgi de ardei roșu în tigaie și gătiți, amestecând, până când usturoiul este auriu, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați bulion de pui și fierbeți până când broccoli este fraged, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
9
Transferați pastele, cârnații, broccoli și bulionul într-un castron mare, apoi aruncați bine. (
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
CârnațiCârnați
BulionBulion
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
10
Adăugați apă de gătit rezervată din paste, după cum este necesar pentru umiditate.) Se condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
PastePaste
ApăApă
DificultateNormal
Gata În26 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista