Catfish Cajun Fiert În Apă

Name: Catfish Cajun Fiert În Apă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 Oreos dublu umplut Condimente Creole (cum ar fi Tony Chachere); 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somn crescute la fermă; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Riesling sau alt vin alb ușor dulce; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt

Catfish Cajun fiert necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $ 3.77 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 290 calorii. Mergeți la magazin și ridicați șobolani, condimente creole, fileuri de somn crescute la fermă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cajun Catfish, Felul Meu, Cajun Catfish, și Cajun Catfish pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați pește cu condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați șalotele și usturoiul; sotati 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați vin; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați pește; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 16 minute sau până când peștele se desprinde ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Îndepărtați peștele cu o spatulă; Așezați 1 file pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Aduceți lichidul de braconaj la fierbere; gătiți până se reduce la 1/2 cană (aproximativ 2 minute). Se strecoară lichidul de braconaj printr-o sită într-un bol; aruncați solidele. Lingurați 2 linguri de lichid de braconaj peste fiecare file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Bomboanele Lui Peachie-o

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 1Oreos dublu umplut

Condimente Creole (cum ar fi Tony Chachere)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somn crescute la fermă 4

cuișoare de usturoi, zdrobite 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Riesling sau alt vin alb ușor dulce 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somn în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.