Castravete Pachadi

Name: Castravete Pachadi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de muștar negru; 1 mici se usucă ardei iute roșu, rupt aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nucă de cocos proaspăt rasă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de cocos; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete, tăiat cubulețe mediu fin; 3 frunze Câteva curry (dacă sunt disponibile, altfel omiteți); 5 puțin dovlecel tocat Măcinați cele de mai sus într-o pastă; 1 Oreos dublu umplut ghimbir, tocat (tăiat mărunt); 1 mici chili verde; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caș gros sau iaurt simplu viu

Castravetele Pachadi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 41 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food52 are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de semințe de muștar, ghimbir, iaurt viu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Okra Pachadi, ugadi pachadi, și Morcov Pachadi pentru rețete similare.