Lumina caserola Mexican ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 356 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,33 USD pe porție. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 55 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți brânză Cheddar ascuțită, salsa, fasole prăjită și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Mexican Cornbread caserola – face o cina caserola Mexican, Care este ușor de a face, și reîncălzește bine, Gătit Plăcintă Cu Cremă De Ciocolată Mexicană Ușoară, și Salată Ușoară De Porumb Mexican (Esquites) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți carnea de vită, ceapa și ardeiul verde la foc mediu până când carnea nu mai este roz. Se amestecă în apă, făină, praf de chili, praf de usturoi, chimen, coriandru și sare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 5-6 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Într-un castron mic, combinați fasolea și salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Dientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se pune două tortilla într-o rundă 2-1/2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Strat cu jumătate din amestecul de carne de vită, amestec de fasole și porumb; repetați straturile. Sus cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
5
Coaceți, neacoperit, la 350 de minute timp de 25-30 de minute sau până când se încălzește și se topește brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
6
Lăsați să stea 5 minute înainte de tăiere.
7
Serviți cu salată și roșii, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat