Caserola Mexicană Idahoană

Name: Caserola Mexicană Idahoană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet Idahoan cartofi piure cu aromă de Bacon & Cheddar Chipotle; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe cu ardei iute; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb, conservat sau congelat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. curcan măcinat (sau carne de vită măcinată); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 64 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. măsline feliate; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Caserola mexicană din Idahoan ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 264 calorii, 23g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 53 de gurmanzi și bucătari. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână ceapă, porumb, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Caserola mexicană de pâine de porumb-faceți o cină mexicană cu caserolă ușor de făcut și reîncălzită bine, Caserola Mexicană, și Caserola Mexicană.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Pulverizați vasul de copt de 9x9 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pregătiți piureul de cartofi urmând instrucțiunile pachetului. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Încălziți uleiul într-o tigaie mare de sote la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți până la translucid, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se amestecă usturoiul, pudra de chili, chimenul, sarea și piperul și se fierbe până se aromează - aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați curcanul măcinat și gătiți până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turcia Terestră

Se amestecă roșiile cu suc, ardei iute verzi, porumb (scurs dacă se folosește conserve) și măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii în Suc

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Aluat De Pâine De Porumb

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Căldură prin.

Așezați amestecul de carne în vasul de copt pregătit. Se acoperă cu un strat de piure de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.

Oricât de grozav este, dar și delicios servit cu o păpușă de smântână, salsa sau sos fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Dientes De Ajo

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet Idahoan cartofi piure cu aromă de Bacon & Cheddar Chipotle 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe cu ardei iute 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb, conservat sau congelat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute verde tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

curcan măcinat (sau carne de vită măcinată)12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline feliate 1(vinete)

ceapa, tocata 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Willamette Valley Vineyards Whole Cluster ros nr. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.