Caserola De Pui-Orez

Caserola De Pui-Orez
Caserola de pui-orez este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,9 USD pe porție. O porție conține 306 calorii, 30g de proteine, și 5g de grăsime. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ceapă, cremă de supă de ciuperci, orez obișnuit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Caserola de pui și orez, Caserola De Orez Cu Pui, și Caserola de pui și "orez" .

Instrucțiuni

1
Sotati primele 3 ingrediente intr-o tigaie mare antiaderenta acoperita cu spray de gatit vegetal la foc mediu 5 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit Cu Ulei VegetalSpray De Gătit Cu Ulei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ciuperci și sotati 2 minute. Se amestecă orezul, următoarele 4 ingrediente și, dacă se dorește, sherry; lingură într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci. Sus cu pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Pui întregPui întreg
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Presărați puiul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
4
Coaceți, acoperit, la 350 timp de 1 oră sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Revista