Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola de porc Mu Shu. Această rețetă fără lactate servește 6 și costă $3.69 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 371 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați castane de apă, oțet de orez, varză savoy și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi amestecul de clătite, puteți urma acest fel principal cu Crepes cu praline de arțar-nuc și CR Aproximme fra aprox. che ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Caserola De Cotlet De Porc, Caserola De Cotlet De Porc, și Caserola De Cotlet De Porc.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 400 F. Într-un castron mic, combinați sosul hoisin, oțetul, sosul de soia, sucul de portocale și ghimbirul; pus deoparte. Feliați Cotletele de porc în fâșii groase de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Hoisin
Suc De Portocale
Cotlet De Porc
Sos De Soia
Oțet
Ghimbir
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
2
Așezați carnea de porc într-un castron, presărați cu amidon de porumb și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De Porumb
Carne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați carnea de porc și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc
5
Transferați pe o farfurie.
6
Adăugați uleiul rămas în tigaie și puneți-l la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute. Se amestecă varza, morcovii, castanele de apă și coriandrul (dacă se utilizează).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castane De Apă
Ciuperci
1 Kg Tortillas De Maíz
Varză
Morcov
8
Adăugați sosul rezervat și gătiți până când varza începe să se ofilească, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză
Sos
9
Adăugați carnea de porc și transferați-o într-un vas de copt de 8 x 11 inci sau o caserolă superficială de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
10
Adăugați scallions în aluatul de clătite și turnați amestecul peste caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
11
Se presară cu semințele de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Susan
12
Coaceți până se rumenesc, aproximativ 20 de minute.