Caserola De Fasole Neagră Mexicană Ușoară

Name: Caserola De Fasole Neagră Mexicană Ușoară
Prep time: 6 h 15 min
Cook time: 6 h 15 min
Total time: 6 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră uscată, clătită și scursă; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cheddar mărunțit sau Monterey Jack; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. salsa, plus extra pentru servire, opțional; 6 creveți și cu vene Sare; 6 creveți și cu vene Chipsuri de Tortilla pentru servire, opțional

Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Caserola ușoară de fasole neagră mexicană ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 364 calorii, 17g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați fasole, monterey jack, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Caserola mexicană de pâine de porumb-faceți o cină mexicană cu caserolă ușor de făcut și reîncălzită bine, Chili Mexican Cu Fasole Neagră, și Chili Mexican De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună fasole, 4 cani de apa si salsa, dacă se utilizează, în aragaz lent. Acoperiți și gătiți la mare până când lichidul este absorbit și fasolea este moale, 4 până la 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Dientes De Ajo

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Presărați brânza peste fasole, acoperiți și continuați să gătiți până când brânza este topită, 5 până la 10 minute. Lingurați în boluri, acoperiți cu salsa suplimentară și serviți cu chipsuri de tortilla, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Brânză

Fasole

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Echipamente

Aragaz Lent

Bol

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră uscată, clătită și scursă 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cheddar mărunțit sau Monterey Jack 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

salsa, plus extra pentru servire, opțional 6creveți și cu vene

Sare 6creveți și cu vene

Chipsuri de Tortilla pentru servire, opțional

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Tudor vinuri Balo Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 68 de dolari pe sticlă.