Caserola Cu Tăiței De Ton Weight Watcher

Name: Caserola Cu Tăiței De Ton Weight Watcher
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci feliate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 1 Oreos dublu umplut cimbru uscat (aveți grijă cu asta); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO taitei de ou nefierte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză fără grăsimi; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO smântână fără grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mărunțită cu conținut redus de grăsimi, de orice fel; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton în apă, drenat

Caserola cu tăiței de ton Weight Watcher necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.5 pe portie, veți obține un curs principal care servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 302 calorii. Un amestec de mazăre, ciuperci, brânză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 16 persoane au fost impresionate de această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Food.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de bun de 72%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Caserola Mexicană - 6,5 Puncte De Observare A Greutății, Weight Watcher 's Shepherd' s Pie, și Weight Watcher ' s Peach Scones.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ciuperci feliate 2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 1Oreos dublu umplut

cimbru uscat (aveți grijă cu asta)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

taitei de ou nefierte 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză fără grăsimi 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

smântână fără grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată, dezghețată 1Bucăți de caramele Heath Bar

brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mărunțită cu conținut redus de grăsimi, de orice fel 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton în apă, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Merlot. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.