Cartofi prăjiți cu usturoi cu ierburi

Cartofi prăjiți cu usturoi cu ierburi
Nevoie de o garnitură fără gluten, integrală 30 și vegană? Cartofii prăjiți cu usturoi cu ierburi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 137 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare de mare, aur yukon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Cartofi prăjiți cu usturoi cu ierburi, Cartofi Roșii Prăjiți Cu Usturoi, și Friptură de usturoi cu cartofi prăjiți și legume rădăcinoase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 47
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați usturoiul și uleiul într-o cratiță mică la foc mediu. Gatiti 2 minute sau pana devin aurii, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Scoateți usturoiul cu o lingură cu fante; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
4
Stropiți uleiul rămas uniform peste cartofi într-un castron mare, aruncând bine pentru a acoperi. Aranjați cartofii într-un singur strat pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit și presărați sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Spray De GătitSpray De Gătit
CartofiCartofi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
BolBol
5
Coaceți la 475 timp de 30 de minute sau până când cartofii sunt aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Combinați usturoiul rezervat, pătrunjelul și coaja de lămâie într-un castron mic; presărați amestecul de usturoi uniform peste cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
CartofiCartofi
PătrunjelPătrunjel
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate68
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista