Cartofi, praz și curcan Frittata

Name: Cartofi, praz și curcan Frittata
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 8 mari (parțial și); 113 ardei habenero Turcia terestră; 2 praz, numai părți albe și verde deschis, înjumătățite pe lungime, tăiate în felii de 1/2 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3/4 cană de fursecuri Oreo tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan ras; 18 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 3 Cartofi de aur Yukon, decojiți, înjumătățiți pe lungime și tăiați în felii de 1/2 inch

Cartofi, praz și curcan Frittata ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 18 și costă 33 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 74 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți ulei de măsline, parmezan, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Cartofi, praz și curcan Frittata, Cartofi și praz Frittata, și Cartofi-Praz Frittata.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Puneți cartofii într-o cratiță mică, acoperiți cu apă rece și adăugați un vârf de sare. Se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți căldura și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scurgere.

Bateți ouăle și laptele împreună; condimentează cu sare și piper. Uleiul cald într-o tigaie mare, rezistentă la cuptor, la foc mediu. Gatiti prazul, amestecand, pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se adaugă curcanul și se sotează până se fierbe, aproximativ 3 minute. Reduceți căldura la minim, amestecați cartofii și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Turnați amestecul de ou în tigaie, înclinând tigaia, astfel încât să curgă în jurul marginilor. Gatiti netulburat pana cand fundul este ferm, aproximativ 10 minute, ridicand periodic laturile pentru a lasa oul sa curga sub.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se introduce la cuptor și se coace până când centrul este ferm, 8 până la 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Presărați brânză deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm