Cartofi Piure De Ceapă-Usturoi

Cartofi Piure De Ceapă-Usturoi
Ceapa-usturoi piure de cartofi este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 143 calorii. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca garnitură. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare, cartofi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Piure De Cartofi Cu Usturoi Și Ceapă, Cartofi caramelizați cu ceapă și usturoi, și Piureul de usturoi al lui Bennigan – este ușor să faci piure de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înveliți o cratiță mică cu spray de gătit; se pune la foc mediu până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați ceapa și usturoiul; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați lapte în tigaie; gatiti pana se incalzeste bine. Se amestecă cartofii și se gătește, amestecând constant, 3 minute sau până la crem. Se amestecă untul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateUșor
Gata În14 m.
Porții2
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista