Cartofi noi cu arpagic

Cartofi noi cu arpagic
Nevoie de o fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și garnitură vegană? Cartofii noi cu arpagic ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 75 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Dacă aveți la îndemână arpagic, piper măcinat, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Piure de cartofi cu arpagic, Gratin Cartofi Roșii Cu Arpagic, și Piure de cartofi cu arpagic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aranjați cartoful într-un coș cu aburi peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 17 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu AburiCoș Cu Aburi
2
Puneți cartoful într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Stropiți cu ulei de măsline și presărați arpagic, sare și piper, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
ArpagicArpagic
PiperPiper
SareSare

Echipamente

DificultateNormal
Gata În22 m.
Porții8
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista