Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: Cafe Atlantic 's Parmesan la cuptor Flounder și Kate' s porumb și salată de Quinoa

Name: Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: Cafe Atlantic 's Parmesan la cuptor Flounder și Kate' s porumb și salată de Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 creveți și cu vene Reveniți mâine pentru cea mai bună mâncare coaptă de până acum! Brioșe Cu Scorțișoară Portocalie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt topit; 4 filete de pește flounder; 1 Dar noaptea trecută... Michael sa bucurat de cambulă proaspătă. Aș merge cât mai departe să spun că a savurat acest fel de mâncare! A mâncat întregul pește, precum și toată salata de porumb și quinoa! Acest lucru trebuie să fie bun; 10 creveți și cu vene Cafe Atlantic s parmezan copt Flounder; 4 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde, feliată și tocată; 1 Oreos dublu umplut 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 Oreos dublu umplut Old Bay condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză parmezană proaspăt mărunțită; 10 creveți și cu vene Quinoa Nefiertă

Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: Cafe Atlantic 's Parmesan la cuptor Flounder și Kate' s porumb și salată de Quinoa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 780 calorii, 80g de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $6.93 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână parmezan proaspăt, sos fierbinte, maioneză și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma quinoa, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Quinoa ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: salată de sardină fără Gluten - de Valerie of City, Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: 30 de zile fără Gluten mese rapide și ușoare: ziua 14-somnul înnegrit al lui Ashlie cu verdeață Sotată, și Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: Brioșe Proaspete De Afine Cu Vârf De Streusel (Fără Gluten, Fără Cazeină) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

10creveți și cu vene

Reveniți mâine pentru cea mai bună mâncare coaptă de până acum! Brioșe Cu Scorțișoară Portocalie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt topit 4

filete de pește flounder 1

Dar noaptea trecută... Michael sa bucurat de cambulă proaspătă. Aș merge cât mai departe să spun că a savurat acest fel de mâncare! A mâncat întregul pește, precum și toată salata de porumb și quinoa! Acest lucru trebuie să fie bun 10creveți și cu vene

Cafe 'Atlantic' s parmezan copt Flounder 4Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde, feliată și tocată 1Oreos dublu umplut

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1Oreos dublu umplut

Old Bay condimente 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză parmezană proaspăt mărunțită 10creveți și cu vene

Quinoa Nefiertă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gifft de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.