Carne de vită și varză

Carne de vită și varză tocană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 are 291 calorii, 35g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toțiretetele au 364 de fani. Dacă aveți la îndemână țelină, varză, bulion de vită și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, ceea ce este minunat. Rețete similare includ Tocană De Varză De Vită, Carne de vită și varză, și Carne de vită și varză.

Instrucțiuni

Gatiti si amestecati carnea tocata intr-o cratita mare sau cuptor olandez la foc mediu pana se rumeneste pe toate partile, 10-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Tigaie Cu Sos

Scurgeți orice exces de grăsime.

Se amestecă bulionul de vită în bulionul de vită într-un bol până se dizolvă; se toarnă peste carnea de tocană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bouillon De Vită

Bulion De Vită

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați ceapa, ardeiul negru și frunza de dafin; acoperiți și fierbeți până când carnea de tocană este foarte fragedă, cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Carne De Vită

Frunze De Dafin

Ceapă

Adăugați cartofi, varză, țelină și morcov; acoperiți și fierbeți până când cartofii sunt fragede, încă 30 până la 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Varză

Morcov

țelină

Se amestecă sosul de roșii și sarea în tocană; se fierbe, neacoperit, până când sosul de roșii este complet încorporat și aromele s-au amestecat, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Roșii