Carne de vită și portocală

Name: Carne de vită și portocală
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 200 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccoli violet încolțit sau Tenderstem; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de arahide; 400 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO rump friptură, tăiate de orice exces de grăsime și se taie în fâșii subțiri; 2 Bucăți de caramele Heath Bar făină de porumb; 2 ardei roșii, desemănați și tăiați felii; 1 ghimbir de mărimea degetului mare, curățat și tăiat în bețe de chibrit; 4 catei de usturoi, tocati marunt; 1 ardei iute roșu, feliat subțire (desemănat dacă nu vă place prea fierbinte); 4 ceapă de primăvară, înjumătățită și feliată pe lungime; 2 portocale, 1 suc și 1 tăiat în segmente; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley miere limpede; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 cani sos de prune; 1 1 lingură de oregano uscat sos de soia închis; 1 pentru fiecare. orez aburit sau tăiței, pentru a servi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită și portocala. Această rețetă servește 3 și costă 4,31 USD pe porție. O porție conține 524 calorii, 33g de proteine, și 26g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați făină de porumb, oțet de orez, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 30 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, ceea ce este uimitor. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Carne de vită și portocală, Carne De Vită Portocalie, și Orange Carne De Vită Se Amestecă Fry.

Instrucțiuni

Aburiti sau fierbeti broccoli timp de 3-4 minute pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Scurgeți și rulați sub apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți 2 lingurițe de ulei într-un wok antiaderent sau o tigaie mare și aruncați fâșiile de vită în făină de porumb. Când uleiul este fierbinte, prăjiți carnea de vită timp de 1-2 minute pentru a se rumeni, apoi puneți-o într-o parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Încălziți uleiul rămas în tigaie, apoi aruncați ardeii și prăjiți timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ghimbirul, usturoiul, ardeiul iute și 3 cepe de primăvară și gătiți încă 1 min, având grijă să nu ardeți usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Adăugați sucul de portocale, mierea, oțetul de orez și soia și balonați scurt înainte de a amesteca în segmentele de broccoli, carne de vită și portocale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale