Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de vită și ciuperci. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 353 calorii. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.44 pe portie. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți piper, vermut, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Tocană de vită și ciuperci, Tocană De Ciuperci De Vită, și Tocană De Vită Cu Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați grăsimea din carne de vită; tăiați carnea de vită în cuburi de 1 inch. Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Adăugați carne de vită și ceapă; sotati 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Combinați făina, sarea și piperul; presărați peste amestecul de carne de vită și gătiți 1 minut, amestecând continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Adăugați ciuperci și următoarele 7 ingrediente (ciuperci prin roșii); aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 40 de minute sau până când carnea de vită este fragedă, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
5
Garnisiți cu pătrunjel, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
6
Notă: înlocuiți 1 cană de bulion de pui cu 1 cană de vermut, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă