Carne de vită la grătar Satay cu asiatice Lo Mein

Name: Carne de vită la grătar Satay cu asiatice Lo Mein
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 pachet Knorr circulat Asian-carne de vită Lo Mein, preparată conform instrucțiunilor de pe ambalaj; 1 parmezan ras 1 cană de cartofi dulci fierți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Unt De Arahide Cremos Skippy 9; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) pudră de curry fierbinte sau ușoară; 1 parmezan ras cilantro proaspăt tocat fin; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt tocat mărunt sau 1/2 linguriță. ghimbir măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Wish-Bone Sos De Sos Italian; 454 ardei habenero friptură rotundă de vită, groasă de 1 inch, tăiată în fâșii subțiri

Carne de vită la grătar Satay cu asiatice Lo Mein este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 350 calorii, 34G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, zahăr brun ferm, pudră ușoară de curry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Carne De Vită La Grătar Satay, Kebab de vită asiatică la grătar peste orez, și Salată De Vită La Grătar Din Asia De Sud-Est pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru marinată, amestecați 1/2 cană de pansament, zahăr, coriandru și ghimbir.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Se toarnă 1/4 cană de marinată peste friptură într-un vas de copt mare, superficial, din nonaluminiu sau într-o pungă de plastic; întoarceți-vă la strat. Acoperiți sau închideți sacul și marinați în frigider, întorcându-vă ocazional, 2 ore. Puneți la frigider marinada rămasă. Între timp, amestecați untul de arahide, restul de 1/2 cană de pansament, curry și ardei roșu într-un castron mic; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Cireșe Confiate Suplimentare

Scoateți friptura din marinadă, aruncând marinada. Friptură de filet pe frigarui*. Friptura la grătar, întorcându-se o dată și perindând frecvent cu marinată la frigider, 2 minute sau până când friptura este dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați 1 castravete mare, curățat, însămânțat și tăiat cubulețe, 1/3 cană de ceapă roșie tocată mărunt, 1/4 cană de sos italian Wish-Bone și 1 lingură de coriandru proaspăt tocat mărunt într-un castron mic; la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Pesmet Asezonat, împărțit

Coriandru Proaspăt

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Culese Crengute De Marar

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Cireșe Confiate Suplimentare

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1pachet

Knorr circulat Asian-carne de vită Lo Mein, preparată conform instrucțiunilor de pe ambalaj 1parmezan ras

1 cană de cartofi dulci fierți 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Unt De Arahide Cremos Skippy 9 0cp. legume (de exemplu, spanac)

pudră de curry fierbinte sau ușoară 1parmezan ras

cilantro proaspăt tocat fin 1parmezan ras

ghimbir proaspăt tocat mărunt sau 1/2 linguriță. ghimbir măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Wish-Bone Sos De Sos Italian 454ardei habenero

friptură rotundă de vită, groasă de 1 inch, tăiată în fâșii subțiri

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Baronul Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.