Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Carnea de vită la grătar cu sos de susan ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $4.3 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 419 calorii, 33g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de fripturi de vită, sos de soia, ridichi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Prepeliță la grătar cu sos de susan, Salată de Tempeh la grătar cu sos de susan-ghimbir, și Salată de pui la grătar cu sos de susan cu ghimbir pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aprinde un grătar. Într-un blender, combinați sambal oelek, usturoi, oțet, sos de soia, zahăr și ulei de susan și procesați până se omogenizează. Se amestecă uleiul vegetal până se încorporează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Sambal Oelek
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Periați scallionii și fripturile cu 1 lingură de pansament și condimentați cu sare și piper. Grătiți la foc moderat, rotind ocazional, aproximativ 5 minute pentru scallions și 8 minute pentru fripturi medii rare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ghimbir întreg, Zdrobit
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Lăsați fripturile să se odihnească 5 minute, apoi feliați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
4
Tăiați scallions în bucăți de 1/2 inch și transferați într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
5
Adăugați edamame, ridichi, Nasturel și aproximativ 5 linguri de pansament și aruncați. Puneți salata pe farfurii și așezați friptura feliată alături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură Feliată
Nu Dintr-o Grădină Locală
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Edamame Congelat (din Păstăi)
6
Stropiți pansamentul rămas peste friptură, presărați semințe de susan și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe