Carne de porc și pere

Carne de porc și pere
Carnea de porc și perele sunt un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 282 calorii. Această rețetă din rețetele mele necesită vin, sare, boabe de piper măcinate grosier și salvie. Pentru a consuma vinul alb, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, care este solid. Rețete similare includ Pâine prăjită Roquefort cu pere piperate, Salată Bibb cu pere piperate și nuci confiate, și Pitas De Porc Piperat.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Presărați carnea de porc cu piper și 1/4 linguriță sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
Carne De PorcCarne De Porc
SareSare
3
Adăugați carne de porc în tigaie; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Scoateți carnea de porc din tigaie; acoperiți și păstrați la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați untul și prazul în tigaie; saut 2 minute sau până când prazul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
PrazPraz
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați pere. Reduceți căldura la mediu; gatiti aproximativ 2 minute, amestecand usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PerePere
7
Adăugați bulion, vin, coniac, salvie tocată și restul de 1/4 linguriță sare; aduceți la fierbere. Gatiti pana cand sosul este usor ingrosat (aproximativ 2 minute). Sos de lingură peste carne de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Vârfuri De Cuișoare Măcinate2 Vârfuri De Cuișoare Măcinate
BulionBulion
SosSos
Carne De PorcCarne De Porc
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
SareSare
VinVin
8
Garnisiți cu frunze de salvie, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista