Carne de porc și mazăre

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Pork 'n' Pea Stir Fry. O porție conține 717 calorii , 29 g de proteine și 32 g de grăsimi . Pentru 2,4 USD per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Taste of Home necesită bulion de vită, orez, orez și amidon de porumb. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Cu un scor de 59% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Prăjitul de porc cu ananas , Prăjitul de porc feliat cu ghimbir tânăr și ceapă de primăvară - Prezentat în grup și Karela Fry/Bittergourd Fry .

Instrucțiuni

Într-un 2-qt. vas potrivit pentru microunde, încălziți uleiul la 70% putere timp de 1-1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Adăugați carnea de porc, sosul de soia și pudra de usturoi; arunca pentru a acoperi. Se acopera si se da la microunde la foc mare timp de 5-6 minute sau pana cand carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Se amestecă mazărea și ceapa. Acoperiți și puneți la microunde la 70% putere timp de 2-1/4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Combinați amidonul de porumb și bulionul până la omogenizare; se amestecă treptat în amestecul de porc. Acoperiți și puneți la microunde la foc mare timp de 1-1/2 minute; se amestecă. Acoperiți și puneți la microunde încă 3-4 minute sau până se îngroașă, amestecând în fiecare minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras