Carne De Porc Prăjită Cu Sare

Carne De Porc Prăjită Cu Sare
Carnea de porc prăjită cu sare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 388 calorii, 6g de proteine, și 37g de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pasta de fasole chiil, sos de soia, praz și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor este destul de rău. Încercați Creveți De Sare Și Piper Cu Spanac Prăjit, Ardei prăjiți cu lămâie, usturoi și sare de mare, și Creveți de sare și piper cu orez prăjit Thailandez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Feliați carnea de porc foarte subțire, în dreptunghiuri de aproximativ 3 pe 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
2
Tăiați prazul pe o părtinire ascuțită în felii de 1 inch. Dacă nu aveți un cuțit ascuțit, înghețați burta de porc timp de 20 de minute înainte de feliere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Burtă De PorcBurtă De Porc
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Rotiți uleiul în wok și puneți-l la foc mare până când strălucește, dar nu fumează încă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Adăugați feliile de porc și amestecați până când carnea de porc se rumeneste ușor și și-a pierdut o mare parte din conținutul de apă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
5
Când uleiul începe să sfârâie, mutați deoparte feliile de porc, grupându-le cât mai bine pe o parte a wok-ului. Aruncați toată grăsimea, cu excepția a 1 lingură. Coborâți focul la mediu-scăzut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc GătităCarne De Porc Gătită
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
6
Adăugați pasta de fasole chili și fasolea neagră fermentată în bazinul de grăsime din Centrul wok-ului și amestecați până când este parfumat, aproximativ 20 de secunde. Apoi lăsați feliile de porc să reintre în amestecul uleios și amestecați energic pentru a încorpora, adăugând sosul de soia și zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
DouchiDouchi
Carne De Porc GătităCarne De Porc Gătită
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
7
Adăugați prazul sau ceapa verde. Continuați să prăjiți doar până când prazul / ceapa verde sunt fierte, aproximativ 1 minut. Gustați carnea de porc și condimentați cu sare, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
8
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista