Carne de porc parfumată și orez cu o singură oală

Name: Carne de porc parfumată și orez cu o singură oală
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cârnați de bună calitate; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ceapa, tocata marunt; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fiecare chimen măcinat și coriandru; 140 ardei habenero orez cu bob lung; 850 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat; 400 ardei habenero roșii tocate; 1 ciorchini mici coriandru, frunze culese

Carne de porc parfumată și orez one-pot este un fel principal care servește 4. O porție conține 472 calorii, 17g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cârnați, coriandru, orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la BBC Good Food are 250 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Orez Parfumat De Caise, Linte roșie parfumată cu orez, și Pilaf De Orez Cu Iasomie Parfumată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Împărțiți cojile de cârnați, stoarceți carnea, apoi rotiți-o în chiftele mici de dimensiunea unei măsline mari.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Aluat De Pâine De Porumb

Apă Pentru A Permite

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Încălziți uleiul într-o cratiță mare antiaderentă, apoi rumeniți bine chiftelele pe toate părțile până când sunt fierte, poate fi necesar să faceți acest lucru în loturi. Pune chiftelele deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie. Se înmoaie timp de 5 minute, se amestecă condimentele și orezul, apoi se gătește încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se toarnă bulionul și roșiile. Aduceți la foc mic, răzuind orice bucăți de cârnați din partea de jos a tigaiei. Se fierbe timp de 10 minute până când orezul este doar gătit, apoi se amestecă chiftelele cu niște condimente. Se toarnă în boluri, se împrăștie cu coriandru și se servește cu pâine crustă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat