Carne Asada cu fasole neagră
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Carne Asada cu fasole neagră ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 81G de proteine, 59G de grăsime, și un total de 954 calorii. Pentru $ 8.15 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pudră ancho chile, fripturi de ochi, pene de avocado și tei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma oțetul de cidru, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării Sud-Americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Carne Asada, Carne Asada, și Carne Asada.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mică, încălziți 1 lingură de ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente]()
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 1/2 Linguriță Amestec De CondimenteEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă2
Adăugați usturoiul și gătiți la foc moderat până când este parfumat, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil3
Adăugați pudra de chile, oțetul, 1 linguriță de oregano și 3/4 cană de apă și gătiți la foc foarte mic, amestecând ocazional, până când marinada este ușor îngroșată, aproximativ 3 minute. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)![Sare, Pentru Marginile Paharului]()
Sare, Pentru Marginile Paharului
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Sare, Pentru Marginile PaharuluiEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate4
Transferați marinada într-un vas mare de copt și lăsați să se răcească complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm GrosimeEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®5
Adăugați fripturile și întoarceți-le la strat. Acoperiți și refrigerați peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier]()
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier6
Aprinde un grătar. Într-o cratiță mare, încălziți restul de 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Fulgi De Legume7
Adăugați chorizo și gătiți la foc moderat până când este crocant, aproximativ 4 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați chorizo într-un castron; rezervați-l pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese]()
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, CuleseEchipamente pe care le vei folosi![Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi]()
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat8
Adăugați ceapa în cratiță împreună cu restul de 1/2 linguriță de oregano și gătiți până se înmoaie, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă9
Adăugați fasolea cu lichidul lor și fierbeți până se îngroașă ușor, aproximativ 10 minute. Condimentează ușor cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Toppinguri, Opționale]()
Toppinguri, Opționale![Sare, Pentru Marginile Paharului]()
Sare, Pentru Marginile Paharului
Toppinguri, OpționaleSare, Pentru Marginile Paharului10
Grătiți fripturile cu ochi de coastă la foc moderat, rotind o dată, aproximativ 12 minute pentru carne medie-rară.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ribeye Steak]()
Ribeye Steak![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Ribeye Steak
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume
Fulgi De Legume
Felii De Avocado
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Pană De VarEchipamente
Ingrediente
791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![chile poblano tocat fin cu seminte]()
chile poblano tocat fin cu seminte8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati)]()
2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)]()
4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![chorizo uscat, feliat subțire]()
chorizo uscat, feliat subțire4![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1butte topit![Pene de Avocado și tei, pentru servire]()
Pene de Avocado și tei, pentru servire2Bucăți de caramele Heath Bar![oregano uscat]()
oregano uscat2kilograme![fripturi cu ochi de coaste dezosate, cu grosimea de aproximativ 1 inch]()
fripturi cu ochi de coaste dezosate, cu grosimea de aproximativ 1 inch6creveți și cu vene![Sare]()
Sare23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente6creveți și cu vene![Apă]()
Apă1lingura. otet de vin rosu![ceapa alba, tocata marunt]()
ceapa alba, tocata marunt
chile poblano tocat fin cu seminte8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
chorizo uscat, feliat subțire4
căței de usturoi, tocați1butte topit
Pene de Avocado și tei, pentru servire2Bucăți de caramele Heath Bar
oregano uscat2kilograme
fripturi cu ochi de coaste dezosate, cu grosimea de aproximativ 1 inch6creveți și cu vene
Sare23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 1/2 linguriță amestec de condimente6creveți și cu vene
Apă1lingura. otet de vin rosu
ceapa alba, tocata maruntDificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate55
BucătăriiAmerica de SudAmerica Latină
Rețete înrudite
Relaxează-te ca o ticăloasă Margarita
Lasagna scurtă
Fasole verde dulce-acrișoară
Rulouri cremoase cu șuncă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se deschide un pepene verde
Cum se prepară o piersică
Cum se prepară avocado
5 cele mai bune rețete pentru copii
9 rețete de smochine pentru a profita cât mai mult cât sunt proaspete
15 rețete delicioase cu pere pe care le vei face din nou și din nou
Cele mai bune 20 de rețete de dovleac
30 de rețete ușoare de Halloween
Cele mai bune 7 rețete de ciuperci ale noastre
Top 12 cele mai bune rețete de întâlniri
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
