Caribbean BBQ pui

Caribbean BBQ pui
Rețeta Caribbean BBQ Chicken este gata în aproximativ 35 de minute și este cu siguranță un super fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare din America Centrală. Această rețetă face 5 porții cu 675 calorii, 51G de proteine, și 41G de grăsime fiecare. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de suc de lămâie, pudră de ceapă, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi scorțișoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Răsuciri De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pui Cheddar la grătar, Cea mai bună marinată de pui la grătar, și Salată tocată de pui la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
1 Preîncălziți grătarul la foc mediu.2 Tăiați și aruncați excesul de grăsime din pui.3
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
2
Se amestecă condimentele într-un castron mic până se omogenizează bine; se amestecă sucul de lămâie pentru a forma pastă. 4 frecați uniform pe pui.5
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaBagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Așezați puiul, cu pielea în sus, pe grătar; acoperiți grătarul cu capac. 6 grătar 15 min.; întoarce-te. 7
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Ungeți cu 1/4 cană de sos de grătar. 8 grătar încă 10 min.; întoarce-te. 9
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa VerdeArdei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
5
Periați cu restul de 1/4 cană de sos de grătar. 10 continuați să gătiți la grătar timp de 5 minute sau până când puiul este gătit (temperatura internă de 170 de grade F sau până când sucurile se limpezesc).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa VerdeArdei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa Verde
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Caraibe. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Un vin pe care l-ai putea încerca este Ovum de când m-am îndrăgostit de tine Gewurztraminer. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.
Ovum De Când M-Am Îndrăgostit De Tine Gewurztraminer
Ovum De Când M-Am Îndrăgostit De Tine Gewurztraminer
Provenind din vița de vie veche de 40 de ani a podgoriei Gerber, acest vin uscat și aromat este parfumat și stilat cu eleganța lumii vechi. Evită parfumul uneori descurajant, stânjenitor al strugurilor, propunând în schimb fructe mai acidulate și extract uscat. A fost fermentat în lemn neutru cu drojdii native și lăsat pe drojdie timp de nouă luni.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții5
Scor De Sănătate5
Revista