Calamari Marinara

Calamari Marinara
Calamari Marinara necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și primară servește 6 și costă $ 4.46 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 274 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână măsline, conserve de roșii, tuburi și tentacule de calamari și alte câteva ingrediente, le puteți face. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, care este solid. Încercați Calamari prăjiți cu Marinaran picant peste Linguine, Calamari în Ajunul Crăciunului | Calamari în Umido per la Vigilia di Natale, și Calamari pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați tuburile de calamari în inele groase de 1/4 inch. Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Squid TuburiSquid Tuburi
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se adauga usturoiul si ceapa; saut 3 minute sau pana cand se inmoaie si se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați inele și tentacule calamari, bulion și următoarele 5 ingrediente. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
4
Adăugați spanac, măsline și nuci de pin; fierbeți 8 minute sau până când spanacul se ofilește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista