Calabacita con Pollo este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,97 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 655 calorii. Un amestec de piper, chimen măcinat, coapse de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Calabacita con Puerco, Curățați Consumul De Chili Con Carne (Instant Pot), și Linguine cu scoici (Linguine con le Vongole) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui
2
Adăugați pui; gatiti 15 minute, transformand in maro pe toate partile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Presărați chimen, sare și piper peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8 (U-12) Creveți
¼ Lingurita Oregano
(tub Mare)
4
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 2 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
5
Adăugați squash și ingredientele rămase. Acoperiți și gătiți 20 de minute sau până când puiul este gata și legumele sunt fragede, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi