Cajun creveți și orez

Reteta Cajun creveți și orez ar putea satisface pofta creol în aproximativ 20 de minute. Această rețetă servește 4 și costă 3,02 USD pe porție. O porție conține 377 calorii, 28G de proteine, și 12g de grăsime. Funcționează bine ca fel principal. Această rețetă este plăcută de 282 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, orez, roșii de prune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cajun creveți și orez, Cajun creveți și orez, și Creveți Cajun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți untul, uleiul de măsline și usturoiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la parfum, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați condimentul Cajun și creveții și gătiți, amestecând, până când creveții încep să se onduleze, aproximativ 1 minut. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați roșiile și căpșunile în tigaie și gătiți, amestecând, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați orezul și 1/4 cană de apă și continuați să gătiți până când orezul este încălzit și creveții sunt opaci, încă aproximativ 3 minute. Se amestecă pătrunjelul și se servește cu lămâie, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Per portie: calorii 357; grăsime 11 g (saturate 3 g); Colesterol 176 mg; sodiu 537 mg; Carbohidrați 40 g; Fibre 3 g; proteine 23 g

Fotografie de Antonis Achilleos

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente Cajun 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb fiert 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 3cuișoare

usturoi, tocat 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 4

roșii de prune, tocate 2ciorchini

ceapă verde tăiată 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojiți și tăiați, cozi intacte 11 lingură de oregano uscat

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.