Butternut-Pilaf De Orez

Name: Butternut-Pilaf De Orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch) Butternut cubat decojit sau alt Dovleac de iarnă (aproximativ 1 kilogram); 1 1 kilogram de dovlecel, uscat frecat salvie; 3 căței de usturoi, tocați; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez nefiert cu bob lung; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei grași roșii prăjiți la sticlă, tocați; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Pilaf de orez Butternut ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 249 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână chimen măcinat, ulei de măsline, ardei grași prăjiți îmbuteliați și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pilaf De Orez Cu Nuci De Pin, Pilaf De Nucă Și Orz, și Pilaf De Dovleac.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se adauga ceapa si usturoiul, si saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați dovlecei, apă și orez și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când lichidul este absorbit. Se amestecă ardeii grași și ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati