Bun pentru tine sos de tofu cu ghimbir de morcovi

Name: Bun pentru tine sos de tofu cu ghimbir de morcovi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți(Tip Sac); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt tocat; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm miso (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare (mai mult dacă se dorește); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de orez condimentat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. silken tofu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați bine pentru dvs. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 75 calorii. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână miere, ulei vegetal, ulei de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Salată Bok Choy și Tofu cu sos de morcov-ghimbir, Sos De Salată Japoneză Cu Ghimbir De Morcovi Sos De Salată Japoneză Cu Ghimbir De Morcovi (Power Foods), și Supă de morcov-ghimbir cu Tofu.