Bulgur: Tabbouleh Grecesc

Name: Bulgur: Tabbouleh Grecesc
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană porumb congelat (decongelat); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur nefiert; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tăiate cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Rețeta Bulgur: Tabbouleh grecesc ar putea satisface pofta ta de Est mijlocie în aproximativ 8 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 238 calorii. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, apă, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Tabbouleh Bulgur, Bulgur În Stil Tabbouleh, și Supă Tabbouleh cu linte și Bulgur pentru rețete similare.